“Je kunt een probleem niet oplossen vanuit hetzelfde bewustzijn als waarin het is ontstaan.”

Hm, toen ik deze zin voor het eerst zag, moest ik ’m twee keer lezen.
De quote wordt vaak aan Einstein toegeschreven. Of dat klopt, is niet helemaal duidelijk, maar hij is wél vaak waar.

We proberen problemen op te lossen door erover na te denken, te analyseren, alles af te wegen. Soms tot piekeren aan toe. Werk, familie, het dagelijks leven… het laat je niet los.

Herken je dat ook?
En herken je ook dat je soms ineens een ingeving hebt, juist als je er níet mee bezig bent? Onder de douche, tijdens een wandeling… alsof het antwoord opeens “binnenvalt”. Dat is (heel letterlijk) een voorbeeld van een shift naar een ander bewustzijn.

Zo eenvoudig, en toch niet makkelijk. Waarom niet? Omdat we zelden echt niets doen. Ons brein draait overuren en als we tijd hebben om even niets te doen, dan is er altijd wel afleiding van telefoon, social media, Netflix… Terwijl juist in die rust helderheid kan ontstaan. Niet alleen over het concrete probleem, maar ook over wat echt belangrijk voor je is, waar je naartoe wilt en wat een volgende stap kan zijn.

Die shift kun je ook bewust opzoeken: door te wandelen, te mediteren, te schrijven, even uit te zoomen en gewoon te zijn. Dat is veel efficiënter dan maar doorduwen.

Ben jij bereid om eens stil te staan en te ontdekken hoe je met meer innerlijke rust juist efficiënter wordt én meer uit het leven haalt?
Stuur me een pb of mail naar info@heartworkcompany.nl